Achillessene betændelse og smerter

Mange idrætsudøvere, sportsfolk og motionister kan opleve ubehag/smerter med achillessenen, hvortil de får at vide, at dette skal holdes i ro. Det er delvist korrekt afhængigt af sværhedsgraden, men det er en absolut nødvendighed at få optimeret cirkulationen og nerveforsyningen til området.

Dette opnås oftest ved at løsne uhensigtsmæssige spændinger omkring og i bækkenet samt ned gennem benet. Det er der, vi i vores profession kommer ind i billedet. Der gives desuden øvelser til at varetage fleksibiliteten i vævet som forebyggelse, så aktiviteten kan foresættes.